http://www.wiki.haszysz.com/index.php?title=Trening&feed=atom&action=historyTrening - Historia wersji2024-03-28T12:16:39ZHistoria wersji tej strony wikiMediaWiki 1.35.8http://www.wiki.haszysz.com/index.php?title=Trening&diff=115965&oldid=prevPowidok: /* Zrozumienie Treningu */2023-03-07T16:51:13Z<p><span dir="auto"><span class="autocomment">Zrozumienie Treningu</span></span></p>
<table class="diff diff-contentalign-left diff-editfont-monospace" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="pl">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 16:51, 7 mar 2023</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l1" >Linia 1:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 1:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Zrozumienie Treningu ==</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Zrozumienie Treningu ==</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Po pierwsze powinienem wytłumaczyć zwroty prostymi słowy tak byśmy wszyscy wiedzieli, że mówimy o tym samym </div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Po pierwsze powinienem wytłumaczyć zwroty prostymi słowy tak byśmy wszyscy wiedzieli, że mówimy o tym samym<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[ScrOG |Screen Of Green (ekran zieleni)]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[ScrOG |Screen Of Green (ekran zieleni)]]</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[SoG|SoG - Sea Of Green (morze zieleni)]]</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*[[SoG|SoG - Sea Of Green (morze zieleni)]]</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l10" >Linia 10:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 10:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mając już to za sobą (wyrażenia wyżej) przejdźmy do małych wyjaśnień dlaczego używa się tych metod i w jakim stopniu są one (te techniki) pomocne w osiągnięciach twoich roślin. </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mając już to za sobą (wyrażenia wyżej) przejdźmy do małych wyjaśnień dlaczego używa się tych metod i w jakim stopniu są one (te techniki) pomocne w osiągnięciach twoich roślin. </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zaczniemy od wymienienia i obalenia przewijających się najczęściej mitów odnośnie treningu</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zaczniemy od wymienienia i obalenia przewijających się najczęściej mitów odnośnie treningu<ins class="diffchange diffchange-inline">:</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Trening może być stosowany podczas fazy kwitnienia.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Trening może być stosowany podczas fazy kwitnienia.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Trening to nie tylko kontrola wysokości rośliny. </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Trening to nie tylko kontrola wysokości rośliny. </div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l17" >Linia 17:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 17:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mając za sobą 3 powyższe mity przejdźmy do konkretów (do mięsa i ziemniaków J(ale mi to konkrety te ziemniaki)). </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Mając za sobą 3 powyższe mity przejdźmy do konkretów (do mięsa i ziemniaków J(ale mi to konkrety te ziemniaki)). </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening można podzielić pomiędzy 2 kategorie</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening można podzielić pomiędzy 2 kategorie<ins class="diffchange diffchange-inline">:</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o wysokim poziomie stresu - HST</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o wysokim poziomie stresu - HST</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o niskim poziomie stresu - LST ( powszechnie znaną jako metoda treningu - więc trzeba uważać o czym się mówi)</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o niskim poziomie stresu <ins class="diffchange diffchange-inline"> </ins>- LST ( powszechnie znaną jako metoda treningu - więc trzeba uważać o czym się mówi)</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Są zatem dwa typy treningu oznaczające jak słychać o wysokim bądź niskim poziomie stresu dla roślin trenowanych.<br></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Są zatem dwa typy treningu oznaczające jak słychać o wysokim bądź niskim poziomie stresu dla roślin trenowanych.<br></div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l29" >Linia 29:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 29:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Dobre i złe strony Wysoko Stresującego <del class="diffchange diffchange-inline">trenowanowania </del>(HST)'''<br></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Dobre i złe strony Wysoko Stresującego <ins class="diffchange diffchange-inline">trenowania </ins>(HST)'''<br></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Dobre strony typu treningu</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Dobre strony typu treningu</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Szybkość</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Szybkość<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Łatwość</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Łatwość<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Nie wymaga dodatkowego sprzętu (poza sprzętem do wywoływania uszkodzeń)</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Nie wymaga dodatkowego sprzętu (poza sprzętem do wywoływania uszkodzeń)<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Świetny dla większych upraw</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Świetny dla większych upraw<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Złe strony typu treningu</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Złe strony typu treningu<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Tworzenie możliwych ognisk infekcji</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Tworzenie możliwych ognisk infekcji<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Może odbić się negatywnie jeżeli roślina słabo zareaguje</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Może odbić się negatywnie jeżeli roślina słabo zareaguje<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*W większości przypadków nieodwracalny</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*W większości przypadków nieodwracalny<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Błędy są bardziej kosztowne</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Błędy są bardziej kosztowne<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wolniejszy przypuszczalny czas odradzania rośliny</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wolniejszy przypuszczalny czas odradzania rośliny<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Dobre i złe strony Nisko Stresującego trenowania (LST)'''<br></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>'''Dobre i złe strony Nisko Stresującego trenowania (LST)'''<br></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Dobre strony typu treningu</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Dobre strony typu treningu</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Nie stresuje za bardzo roślin</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Nie stresuje za bardzo roślin<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Odwracalny (w większości)</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Odwracalny (w większości)<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wybacza błędy - zawsze można coś poprawić.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wybacza błędy - zawsze można coś poprawić.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Świetny dla małych upraw</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Świetny dla małych upraw<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Tym więcej “zabawy” im większe zaangażowanie</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Tym więcej “zabawy” im większe zaangażowanie<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Złe strony typu treningu</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>*Złe strony typu treningu<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wymaga dodatkowego osprzętu</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wymaga dodatkowego osprzętu<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Zabiera więcej czasu</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Zabiera więcej czasu<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Przypuszczalnie czerpanie mniejszej przyjemności w stosunku do zaangażowania (zależy tylko od ciebie)</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Przypuszczalnie czerpanie mniejszej przyjemności w stosunku do zaangażowania (zależy tylko od ciebie)<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wymaga większego poniewierania roślinami</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Wymaga większego poniewierania roślinami<ins class="diffchange diffchange-inline">.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Trening poprawnie wykonywany przynosi świetne rezultaty, które odzwierciedlają się widocznie w jakości i wielkości zbiorów.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Trening poprawnie wykonywany przynosi świetne rezultaty, które odzwierciedlają się widocznie w jakości i wielkości zbiorów.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening niezależnie od tego jaki HST czy LST, stosuje się z tego samego powodu: aby zredukować poziom auksyn w czubku rośliny. Konopia jest rośliną, która rośnie w charakterystycznie nazywanej "wierzchołkowej dominacji." Oznacza to (tak jak u innych roślin), że roślina zrobi wszystko aby wypchnąć pojedynczy szczyt w kierunku źródła światła. Taki wierzchołek rośliny nazywa się stożkiem wzrostu albo szczytem końcowym. Szczyty roślin MJ są także tam gdzie największe Cole(Coca-Cola) są produkowane podczas ich bliskości źródła światła.. </div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening niezależnie od tego jaki<ins class="diffchange diffchange-inline">, </ins>HST czy LST, stosuje się z tego samego powodu: aby zredukować poziom auksyn w czubku rośliny. Konopia jest rośliną, która rośnie w charakterystycznie nazywanej "wierzchołkowej dominacji." Oznacza to (tak jak u innych roślin), że roślina zrobi wszystko aby wypchnąć pojedynczy szczyt w kierunku źródła światła. Taki wierzchołek rośliny nazywa się stożkiem wzrostu albo szczytem końcowym. Szczyty roślin MJ są także tam gdzie największe Cole(Coca-Cola) są produkowane podczas ich bliskości źródła światła.. </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wierzchołek rośliny jest także miejscem, w którym szczególny typ auksyn (hormon rośliny) jest dominujący. Nazywany jest on kwasem indolo-3-octowym(IAA). Niestety z powodu chemicznych właściwości IAA, nie znajdziesz go wśród hormonów ukorzeniających<del class="diffchange diffchange-inline">, </del>- możesz dokupić <del class="diffchange diffchange-inline">go</del>. Najprawdopodobniej znajdziesz kwas indolilomasłowy (IBA) i/lub - kwasu alfa-nafylooctowego (NAA); lub inne auksyny.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wierzchołek rośliny jest także miejscem, w którym szczególny typ auksyn (hormon rośliny) jest dominujący. Nazywany jest on kwasem indolo-3-octowym(IAA). Niestety z powodu chemicznych właściwości IAA, nie znajdziesz go wśród hormonów ukorzeniających-możesz <ins class="diffchange diffchange-inline">go </ins>dokupić. Najprawdopodobniej znajdziesz kwas indolilomasłowy (IBA) i/lub - kwasu alfa-nafylooctowego (NAA); lub inne auksyny.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Tak więc, auksyny wspomagają wzrost gdy są na odpowiednim poziomie ale mogą także spowalniać, hamować wzrost oraz budzić wątpliwości gdy ich są na bardzo wysokim poziomie. Tak to wygląda w przypadku roślin cannabis. Roślina jest idealnie szczęśliwa mogąc wypchnąć jeden pączek w stronę źródła światła tak wysoko jak tylko da radę. Pozostałe pąki, położone niżej na gałęzi, będą pozostawały jako pąki pomocnicze i rozgałęzianie w tych miejscach nie występują zbyt często. Taka sytuacja zwykle ma miejsce w mniejszych indorowych środowiskach. Spowodowane jest to bardzo wysoką produkcją auksyn w stożku wzrostu, co zapobiega przed wyrastaniem niższych pąków. </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Tak więc, auksyny wspomagają wzrost gdy są na odpowiednim poziomie ale mogą także spowalniać, hamować wzrost oraz budzić wątpliwości gdy ich są na bardzo wysokim poziomie. Tak to wygląda w przypadku roślin cannabis. Roślina jest idealnie szczęśliwa mogąc wypchnąć jeden pączek w stronę źródła światła tak wysoko jak tylko da radę. Pozostałe pąki, położone niżej na gałęzi, będą pozostawały jako pąki pomocnicze i rozgałęzianie w tych miejscach nie występują zbyt często. Taka sytuacja zwykle ma miejsce w mniejszych indorowych środowiskach. Spowodowane jest to bardzo wysoką produkcją auksyn w stożku wzrostu, co zapobiega przed wyrastaniem niższych pąków. </div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l74" >Linia 74:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 74:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Powodując by roślinie wydawało się że stożek wzrostu nie jest już najlepszym miejscu od źródła światła, wysyła ona wiadomość (poprzez auksyny i inne związki chemiczne) przez położone niżej pomocnicze pąki aż do łodyg, mówiącą im, że muszą rosnąć by dostać się do światła. Aby nie ucinając stożka i otrzymywać nowe zalążki formujących się pączków w dół łodygi należy: w zależności od długości łodygi wygiąć roślinę i z czasem otrzyma się wiele, wiele zalążków pączków.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Powodując by roślinie wydawało się że stożek wzrostu nie jest już najlepszym miejscu od źródła światła, wysyła ona wiadomość (poprzez auksyny i inne związki chemiczne) przez położone niżej pomocnicze pąki aż do łodyg, mówiącą im, że muszą rosnąć by dostać się do światła. Aby nie ucinając stożka i otrzymywać nowe zalążki formujących się pączków w dół łodygi należy: w zależności od długości łodygi wygiąć roślinę i z czasem otrzyma się wiele, wiele zalążków pączków.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>W innym przypadku możesz skończyć z większą liczbą zalążków bliżej źródła światła niż wcześniej, ale zazwyczaj aby nie skończyć z więcej niż tylko zarośniętym <del class="diffchange diffchange-inline">krzaczurem</del>. Dlatego upewnij się, że w pełni wykorzystujesz światło. </div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>W innym przypadku możesz skończyć z większą liczbą zalążków bliżej źródła światła niż wcześniej, ale zazwyczaj aby nie skończyć z więcej niż tylko zarośniętym <ins class="diffchange diffchange-inline">krzaczorem</ins>. Dlatego upewnij się, że w pełni wykorzystujesz światło. </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Teraz kiedy zrozumiałeś już istotę treningu, możemy zacząć przyglądać się przykładom ScrOG, SoG, FIM, Supercrop, LST, etc.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Teraz kiedy zrozumiałeś już istotę treningu, możemy zacząć przyglądać się przykładom ScrOG, SoG, FIM, Supercrop, LST, etc.</div></td></tr>
<!-- diff cache key wikipedia_test:diff::1.12:old-2993:rev-115965 -->
</table>Powidokhttp://www.wiki.haszysz.com/index.php?title=Trening&diff=2993&oldid=prevTroll o 07:09, 22 sie 20112011-08-22T07:09:29Z<p></p>
<table class="diff diff-contentalign-left diff-editfont-monospace" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="pl">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 07:09, 22 sie 2011</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l105" >Linia 105:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 105:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Przyjrzyjmy się bliżej dwóm podejściom do treningu o niskim poziomie stresu lst i scrog.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Przyjrzyjmy się bliżej dwóm podejściom do treningu o niskim poziomie stresu lst i scrog.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategoria:Trening]][[Kategoria:Uprawa]]</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategoria:Trening]][[Kategoria:Uprawa<ins class="diffchange diffchange-inline">]][[kategoria:techniki uprawy</ins>]]</div></td></tr>
<!-- diff cache key wikipedia_test:diff::1.12:old-1978:rev-2993 -->
</table>Trollhttp://www.wiki.haszysz.com/index.php?title=Trening&diff=1978&oldid=prevGary Cooper o 05:59, 20 kwi 20112011-04-20T05:59:35Z<p></p>
<table class="diff diff-contentalign-left diff-editfont-monospace" data-mw="interface">
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<col class="diff-marker" />
<col class="diff-content" />
<tr class="diff-title" lang="pl">
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← poprzednia wersja</td>
<td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Wersja z 05:59, 20 kwi 2011</td>
</tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l19" >Linia 19:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 19:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening można podzielić pomiędzy 2 kategorie</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening można podzielić pomiędzy 2 kategorie</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o wysokim poziomie stresu - HST</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o wysokim poziomie stresu - HST</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o niskim poziomie stresu - LST (powszechnie znaną jako metoda treningu - więc trzeba uważać o czym się mówi)</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Techniki treningu o niskim poziomie stresu - LST ( powszechnie znaną jako metoda treningu - więc trzeba uważać o czym się mówi)</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Są zatem dwa typy treningu oznaczające jak słychać o wysokim bądź niskim poziomie stresu dla roślin trenowanych.<br></div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Są zatem dwa typy treningu oznaczające jak słychać o wysokim bądź niskim poziomie stresu dla roślin trenowanych.<br></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>W używanych technikach w oparciu o podręczniki i większość źródeł istnieją podstawowe różnice </div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>W używanych technikach w oparciu o podręczniki i większość źródeł istnieją podstawowe różnice </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*LST = nie fizyczne <del class="diffchange diffchange-inline">uszkadzanie </del>rośliny</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*LST = nie <ins class="diffchange diffchange-inline">uszkadza się </ins>fizyczne rośliny</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*HST = fizyczne uszkadzanie rośliny</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*HST = fizyczne uszkadzanie rośliny</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zwróćcie uwagę na to, iż nie napisałem „niszczenie” tylko „uszkadzanie” ponieważ, to jest trening, a żadne z nas nie ma zamiaru by krzywdzić nasze roślinki. Oba typy treningu spowodują powstanie zbliżonych rezultatów ale <del class="diffchange diffchange-inline">osiągniętych </del>w różny sposób. Każdy kto trenował ma wybraną przez siebie metodę. Aby pomóc w wyborze własnej metody, którą mógłbyś stosować w uprawie, przedstawię dobre i złe strony każdej z metod. W następnych częściach przewodnika przyjrzymy się szczegółowo różnym typom treningu.</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Zwróćcie uwagę na to, iż nie napisałem „niszczenie” tylko „uszkadzanie” ponieważ, to jest trening, a żadne z nas nie ma zamiaru by krzywdzić nasze roślinki. Oba typy treningu spowodują powstanie zbliżonych rezultatów ale <ins class="diffchange diffchange-inline">osianych </ins>w różny sposób. Każdy kto trenował ma wybraną przez siebie metodę. Aby pomóc w wyborze własnej metody, którą mógłbyś stosować w uprawie, przedstawię dobre i złe strony każdej z metod. W następnych częściach przewodnika przyjrzymy się szczegółowo różnym typom treningu.</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l47" >Linia 47:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 47:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Nie stresuje za bardzo roślin</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Nie stresuje za bardzo roślin</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Odwracalny (w większości)</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Odwracalny (w większości)</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*<del class="diffchange diffchange-inline">Wybaczalny</del></div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*<ins class="diffchange diffchange-inline">Wybacza błędy - zawsze można coś poprawić.</ins></div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Świetny dla małych upraw</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Świetny dla małych upraw</div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Tym więcej “zabawy” im większe zaangażowanie</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>:*Tym więcej “zabawy” im większe zaangażowanie</div></td></tr>
<tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l58" >Linia 58:</td>
<td colspan="2" class="diff-lineno">Linia 58:</td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'>−</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening niezależnie od tego jaki HST czy LST, stosuje się z tego samego powodu: aby zredukować poziom auksyn w czubku rośliny. Konopia jest rośliną, która rośnie w charakterystycznie nazywanej "wierzchołkowej dominacji." Oznacza to (tak jak u innych roślin), że roślina zrobi wszystko aby wypchnąć pojedynczy szczyt w kierunku źródła światła. Taki wierzchołek rośliny nazywa się stożkiem wzrostu albo szczytem końcowym. Szczyty roślin MJ są także tam gdzie największe Cole(Coca-Cola) są produkowane podczas ich bliskości źródła światła..</div></td><td class='diff-marker'>+</td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Trening niezależnie od tego jaki HST czy LST, stosuje się z tego samego powodu: aby zredukować poziom auksyn w czubku rośliny. Konopia jest rośliną, która rośnie w charakterystycznie nazywanej "wierzchołkowej dominacji." Oznacza to (tak jak u innych roślin), że roślina zrobi wszystko aby wypchnąć pojedynczy szczyt w kierunku źródła światła. Taki wierzchołek rośliny nazywa się stożkiem wzrostu albo szczytem końcowym. Szczyty roślin MJ są także tam gdzie największe Cole(Coca-Cola) są produkowane podczas ich bliskości źródła światła.. </div></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"></td></tr>
<tr><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wierzchołek rośliny jest także miejscem, w którym szczególny typ auksyn (hormon rośliny) jest dominujący. Nazywany jest on kwasem indolo-3-octowym(IAA). Niestety z powodu chemicznych właściwości IAA, nie znajdziesz go wśród hormonów ukorzeniających, - możesz dokupić go. Najprawdopodobniej znajdziesz kwas indolilomasłowy (IBA) i/lub - kwasu alfa-nafylooctowego (NAA); lub inne auksyny.</div></td><td class='diff-marker'> </td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Wierzchołek rośliny jest także miejscem, w którym szczególny typ auksyn (hormon rośliny) jest dominujący. Nazywany jest on kwasem indolo-3-octowym(IAA). Niestety z powodu chemicznych właściwości IAA, nie znajdziesz go wśród hormonów ukorzeniających, - możesz dokupić go. Najprawdopodobniej znajdziesz kwas indolilomasłowy (IBA) i/lub - kwasu alfa-nafylooctowego (NAA); lub inne auksyny.</div></td></tr>
<!-- diff cache key wikipedia_test:diff::1.12:old-1841:rev-1978 -->
</table>Gary Cooperhttp://www.wiki.haszysz.com/index.php?title=Trening&diff=1841&oldid=prevDr.Mordechaj Malignatus: Utworzył nową stronę „== Zrozumienie Treningu == Po pierwsze powinienem wytłumaczyć zwroty prostymi słowy tak byśmy wszyscy wiedzieli, że mówimy o tym samym *[[ScrOG |Screen Of Green...”2011-04-13T17:41:42Z<p>Utworzył nową stronę „== Zrozumienie Treningu == Po pierwsze powinienem wytłumaczyć zwroty prostymi słowy tak byśmy wszyscy wiedzieli, że mówimy o tym samym *[[ScrOG |Screen Of Green...”</p>
<p><b>Nowa strona</b></p><div>== Zrozumienie Treningu ==<br />
<br />
Po pierwsze powinienem wytłumaczyć zwroty prostymi słowy tak byśmy wszyscy wiedzieli, że mówimy o tym samym <br />
*[[ScrOG |Screen Of Green (ekran zieleni)]]<br />
*[[SoG|SoG - Sea Of Green (morze zieleni)]]<br />
*[[FIM|Fuck I Missed (kur.. chybiłem)]]<br />
*[[LST|Low Stress Training (Techniki treningu o niskim poziomie stresu)]]<br />
*[[HST|High Stress Training (Techniki treningu o wysokim poziomie stresu)]]<br />
<br />
Mając już to za sobą (wyrażenia wyżej) przejdźmy do małych wyjaśnień dlaczego używa się tych metod i w jakim stopniu są one (te techniki) pomocne w osiągnięciach twoich roślin. <br />
<br />
Zaczniemy od wymienienia i obalenia przewijających się najczęściej mitów odnośnie treningu<br />
:*Trening może być stosowany podczas fazy kwitnienia.<br />
:*Trening to nie tylko kontrola wysokości rośliny. <br />
:*Trenować można jakimkolwiek gięciem rośliny. Należy pamiętać, że na niektóre gięcie reakcje będą lepsze niż na pozostałe gięcia.<br />
<br />
Mając za sobą 3 powyższe mity przejdźmy do konkretów (do mięsa i ziemniaków J(ale mi to konkrety te ziemniaki)). <br />
<br />
Trening można podzielić pomiędzy 2 kategorie<br />
:*Techniki treningu o wysokim poziomie stresu - HST<br />
:*Techniki treningu o niskim poziomie stresu - LST (powszechnie znaną jako metoda treningu - więc trzeba uważać o czym się mówi)<br />
<br />
Są zatem dwa typy treningu oznaczające jak słychać o wysokim bądź niskim poziomie stresu dla roślin trenowanych.<br><br />
W używanych technikach w oparciu o podręczniki i większość źródeł istnieją podstawowe różnice <br />
:*LST = nie fizyczne uszkadzanie rośliny<br />
:*HST = fizyczne uszkadzanie rośliny<br />
<br />
Zwróćcie uwagę na to, iż nie napisałem „niszczenie” tylko „uszkadzanie” ponieważ, to jest trening, a żadne z nas nie ma zamiaru by krzywdzić nasze roślinki. Oba typy treningu spowodują powstanie zbliżonych rezultatów ale osiągniętych w różny sposób. Każdy kto trenował ma wybraną przez siebie metodę. Aby pomóc w wyborze własnej metody, którą mógłbyś stosować w uprawie, przedstawię dobre i złe strony każdej z metod. W następnych częściach przewodnika przyjrzymy się szczegółowo różnym typom treningu.<br />
<br />
<br />
'''Dobre i złe strony Wysoko Stresującego trenowanowania (HST)'''<br><br />
*Dobre strony typu treningu<br />
:*Szybkość<br />
:*Łatwość<br />
:*Nie wymaga dodatkowego sprzętu (poza sprzętem do wywoływania uszkodzeń)<br />
:*Świetny dla większych upraw<br />
*Złe strony typu treningu<br />
:*Tworzenie możliwych ognisk infekcji<br />
:*Może odbić się negatywnie jeżeli roślina słabo zareaguje<br />
:*W większości przypadków nieodwracalny<br />
:*Błędy są bardziej kosztowne<br />
:*Wolniejszy przypuszczalny czas odradzania rośliny<br />
<br />
<br />
'''Dobre i złe strony Nisko Stresującego trenowania (LST)'''<br><br />
*Dobre strony typu treningu<br />
:*Nie stresuje za bardzo roślin<br />
:*Odwracalny (w większości)<br />
:*Wybaczalny<br />
:*Świetny dla małych upraw<br />
:*Tym więcej “zabawy” im większe zaangażowanie<br />
*Złe strony typu treningu<br />
:*Wymaga dodatkowego osprzętu<br />
:*Zabiera więcej czasu<br />
:*Przypuszczalnie czerpanie mniejszej przyjemności w stosunku do zaangażowania (zależy tylko od ciebie)<br />
:*Wymaga większego poniewierania roślinami<br />
:*Trening poprawnie wykonywany przynosi świetne rezultaty, które odzwierciedlają się widocznie w jakości i wielkości zbiorów.<br />
<br />
<br />
Trening niezależnie od tego jaki HST czy LST, stosuje się z tego samego powodu: aby zredukować poziom auksyn w czubku rośliny. Konopia jest rośliną, która rośnie w charakterystycznie nazywanej "wierzchołkowej dominacji." Oznacza to (tak jak u innych roślin), że roślina zrobi wszystko aby wypchnąć pojedynczy szczyt w kierunku źródła światła. Taki wierzchołek rośliny nazywa się stożkiem wzrostu albo szczytem końcowym. Szczyty roślin MJ są także tam gdzie największe Cole(Coca-Cola) są produkowane podczas ich bliskości źródła światła..<br />
<br />
Wierzchołek rośliny jest także miejscem, w którym szczególny typ auksyn (hormon rośliny) jest dominujący. Nazywany jest on kwasem indolo-3-octowym(IAA). Niestety z powodu chemicznych właściwości IAA, nie znajdziesz go wśród hormonów ukorzeniających, - możesz dokupić go. Najprawdopodobniej znajdziesz kwas indolilomasłowy (IBA) i/lub - kwasu alfa-nafylooctowego (NAA); lub inne auksyny.<br />
<br />
Tak więc, auksyny wspomagają wzrost gdy są na odpowiednim poziomie ale mogą także spowalniać, hamować wzrost oraz budzić wątpliwości gdy ich są na bardzo wysokim poziomie. Tak to wygląda w przypadku roślin cannabis. Roślina jest idealnie szczęśliwa mogąc wypchnąć jeden pączek w stronę źródła światła tak wysoko jak tylko da radę. Pozostałe pąki, położone niżej na gałęzi, będą pozostawały jako pąki pomocnicze i rozgałęzianie w tych miejscach nie występują zbyt często. Taka sytuacja zwykle ma miejsce w mniejszych indorowych środowiskach. Spowodowane jest to bardzo wysoką produkcją auksyn w stożku wzrostu, co zapobiega przed wyrastaniem niższych pąków. <br />
<br />
Oczywisty przykład tego zjawiska w naturze zaobserwować można wśród rodziny drzew iglastych. <br />
<br />
Zatem trening niezależnie HST czy LST dokonuje się za pomocą 2 rzeczy:<br />
:*(Usuwania/spowalniania wzrostu) głównego źródła auksyn<br />
:*Nakłanianie rośliny do myślenia, że stożek wzrostu nie jest już w miejscu o najlepszym dostępie do światła. <br />
<br />
Usuwając główne źródło auksyn (pomocnicze) pąki nie są już dłużej blokowane. Roślinka skoncentruje się wtedy na pączkach pomocniczych i zacznie się rozgałęziać by podołać własnemu rozkazowi wytworzenia nowego stożka wzrostu. W idealnych warunkach, jeśli roślina rośnie niemalże symetrycznie oznacza to, że możesz bardzo często więcej nawet niż podwoić liczbę rosnących szczytów.<br />
<br />
Powodując by roślinie wydawało się że stożek wzrostu nie jest już najlepszym miejscu od źródła światła, wysyła ona wiadomość (poprzez auksyny i inne związki chemiczne) przez położone niżej pomocnicze pąki aż do łodyg, mówiącą im, że muszą rosnąć by dostać się do światła. Aby nie ucinając stożka i otrzymywać nowe zalążki formujących się pączków w dół łodygi należy: w zależności od długości łodygi wygiąć roślinę i z czasem otrzyma się wiele, wiele zalążków pączków.<br />
<br />
W innym przypadku możesz skończyć z większą liczbą zalążków bliżej źródła światła niż wcześniej, ale zazwyczaj aby nie skończyć z więcej niż tylko zarośniętym krzaczurem. Dlatego upewnij się, że w pełni wykorzystujesz światło. <br />
<br />
Teraz kiedy zrozumiałeś już istotę treningu, możemy zacząć przyglądać się przykładom ScrOG, SoG, FIM, Supercrop, LST, etc.<br />
<br />
== High Stress Training (Trening Wysoko Stresujący) ==<br />
<br />
Super-cropping, topping, odcinanie, głów obcinanie, miażdżenie zalążków, wyginanie łodygi, FIM, nazywaj to jak chcesz: to jest trening o wysokim poziomie stresu (HST). Za każdym razem gdy fizyczne niszczysz roślinę by ją podtrenować powodujesz iż roślina poddaje zmianie procesy chemiczne i hormonalne, w których efekcie otrzymasz to czego wszyscy poszukują: więcej pąków na roślince.<br />
<br />
Istnieją 2 podstawowe typy treningu o wysokim stresie:<br />
:*Topping (odcinanie stożków poprzez FIM lub innymi metodami)<br />
:*okaleczanie łodyg<br />
<br />
== Low Stress Training (Trening Nisko Stresujący) ==<br />
<br />
Łatwo się pogubić w tym treningu jeżeli zagłębia się temat treningów konopii po raz pierwszy. To z powodu skrótu od low stress training (LST) ale także zdarza się,że nazwa ta przypisywana jest jednemu z typów treningu o niskim poziomie stresu. Żadne ze znaczeń nie ma swojego pewnego źródła pochodzenia , ale wiele z nich wskazuje DELTA albo myMUSICveins (podziękowania dla greenisgold) popularyzując nazwę jak i technikę.<br />
<br />
<br />
*'''Są dwa podstawowe typy treningu o niskim poziomie stresu:'''<br />
:* Metoda podwiązywania LST<br />
:* Screen of Green (ScrOG)(ekran zieleni)<br />
<br />
<br />
Trening o niższym poziomie stresu nie wymaga okaleczania czy niszczenia części rośliny, dlatego dla niektórych jest to najistotniejszy powód wybierania jej zamiast treningu o wysokim stresie. Treningu o niższym poziomie dokonuje się oszukując roślinę tak by myślała że stożki wzrostu nie są dłużej w stanie być stożkami wzrostu. W naturze, jeżeli gałąź zablokuje się o inną gałąź bądź liść zostanie przysłonięty przez większy z innego drzewa to roślina zrobi co w jej mocy aby wysterować stożek wzrostu tak by mógł rosnąć ku górze.<br />
<br />
Jeżeli jednak roślina nie może zbyt łatwo znaleźć takiego sposobu aby sprawić że rosnący szczyt mógł rosnąć spokojnie w stroną światła to poziom auksyn ulegnie zmianie i niższe partie zostaną wezwane do rozciągania się w celu znalezienia nowego stożka wzrostu. <br />
<br />
Proces ten może być powtarzany na okrągło w naszych kontrolowanych indoorowych środowiskach uprawowych: jeżeli stożek wzrostu rośnie ku górze, podwiązuje się ściągając stożek w dół, wtedy pozostałe stożki rosną i kierują ku górze, następnie te pozostałe podwiązuje się , i wyrasta jeszcze więcej ku górze, i tak dalej i tak dalej.<br />
[[Plik:lst1.jpg|300px|thumb|right|Podwiązywanie LST]]<br />
[[Plik:lst2.jpg|300px|thumb|right|Podwiązywanie LST]]<br />
Przyjrzyjmy się bliżej dwóm podejściom do treningu o niskim poziomie stresu lst i scrog.<br />
<br />
[[Kategoria:Trening]][[Kategoria:Uprawa]]</div>Dr.Mordechaj Malignatus